Digi-Flex hand- en vingertrainer, geel
De Digi-Flex hand- en vingertrainer in geel oefent de afzonderlijke vingers en de hele hand tegen veerweerstand. Geel is in deze lijn het lichtste niveau en vormt het startpunt van de oploop. Onder elke vinger zit een losse drukknop, zodat duim en vingers naast elkaar trainen. De trainer richt zich op knijp- en vingerkracht en op hand, pols en onderarm.
De Digi-Flex hand- en vingertrainer in geel is een trainer voor de hand en de afzonderlijke vingers, waarbij elke vinger tegen een eigen veerweerstand wordt geoefend. Geel staat in deze lijn voor het lichtste weerstandsniveau en vormt daarmee het startpunt van de oploop.
Afzonderlijke vingers trainen
De trainer heeft een handgreep met losse drukknoppen onder elke vinger. Daardoor traint elke vinger op zichzelf en blijft ook de samengestelde knijpbeweging van de hele hand mogelijk. Dat maakt gerichte oefening van duim, wijsvinger, middelvinger, ringvinger en pink naast elkaar mogelijk.
Lichtste weerstand in de oploop
De kleur bepaalt het weerstandsniveau. De conventionele oploop in deze lijn loopt van geel (zeer licht) via rood (licht) en groen (medium) naar blauw (zwaar) en zwart (zeer zwaar). Geel is geschikt voor een rustige start, voor opbouw na een periode van rust en voor oefeningen met een hoog aantal herhalingen.
Inzet bij hand en onderarm
De trainer richt zich op knijp- en vingerkracht en op de spieren van hand, pols en onderarm. De compacte vorm ligt vast in de hand en is bruikbaar aan tafel of tussendoor. De gele weerstand sluit aan bij revalidatie van hand en pols en bij het op gang brengen van beweging na een rustperiode.
Hele hand en losse vingers afwisselen
Door de hele hand te knijpen komt de samengestelde grijpkracht aan bod, terwijl het indrukken van een enkele knop een vinger isoleert. Die afwisseling maakt het oefenen van de grijpbeweging en de afzonderlijke vingerflexie binnen dezelfde trainer mogelijk.
Schoonmaken en bewaren
De kunststof greep is af te nemen met een vochtige doek en een mild reinigingsmiddel. Bewaren op een droge plek buiten direct zonlicht houdt de veerwerking constant en de greep schoon tussen oefenmomenten.
